Nybliven mamma? Osäker på träning?

Helena söker totalt 6 deltagare till PT-programmet Mammaträning!

Träning som är skräddarsydd för mammakroppen. Passen innehåller både styrka och kondition

Bli en av 4-6 mammor med målet att komma tillbaka till din tidigare form så säkert som möjligt

Och detta till bråkdelen av priset för en "egen" PT - och gemenskapen av att träna i en grupp!

En stående tid i veckan (kväll) under 8 veckor. Vi startar så fort vi fått 4-6 deltagare

Du och din bebis är välkomna från att du fått OK på efterkontrollen, eller tidigast sex veckor efter förlossningen och fram till dess att bebisen börjar krypa

Anmäl dig så fort du kan!
Begränsat antal platser!

Välkommen!
Helena Benedicks
Personlig tränare
Certifierad Mammamagetränare
Puls&Träning Kvarnholmen

Mer information om PT Grupperna

P&T Kvarnholmen Kvarnholmsvägen 80
131 31 Nacka
Tel: 08-562 26 765
pulsochtraning.se